哪些因素会导致女性不孕?备孕期的女性应该注意哪些问题?
哪些因素会导致女性不孕?备孕期的女性应该注意哪些问题?
1.多次流产或素食主义会导致女性不孕,在发生意外的情况下,人们会通过堕胎来终止妊娠,这可能会诱发习惯性流产,久而久之会导致女性不孕。有些女性长期吃素,拒绝脂肪类食物,会影响激素的分泌,缩短月经周期,打乱排卵的规律。此外,女性成年人饮酒也会削弱生育能力,因为酒精不利于胃肠道对营养物质的吸收。就拿红酒来说,即使喝20ml也会降低体内的锌含量。此外,可乐、浓茶、浓咖啡、碳酸饮料中所含的咖啡因也会加速矿物质的流失。
2.输卵管阻塞会诱发不孕,输卵管炎容易诱发输卵管阻塞,输卵管阻塞会阻碍精子通过,从而影响精卵结合,对生育产生不利影响。女性要注意保持输卵管的畅通,尽量及时疏通输卵管的阻塞,否则会诱发不孕。
3.内分泌因素会导致女性不孕,下丘脑发育不全和周期中枢成熟延迟会使垂体、下丘脑和卵巢之间的调节不完善,主要表现为无排卵月经、黄体期功能障碍或闭经。同时,肾上腺皮质功能障碍或甲状腺功能障碍也会影响卵巢功能和排卵机制。
4.盲目减肥会导致女性不孕,很多女性为了追求美好的身材而盲目减肥,如果没有掌握正确的方法,可能会造成内分泌紊乱,影响排卵的进程。过度节食很容易导致营养治疗,当体内微量元素和营养素缺乏时,也会影响女性的生育能力。
5.饮食方面备孕期的女性应该注意,从备孕开始,就要注意三餐的规律,吃健康的食物,避免辛辣、生冷、太油腻、油炸、烧烤等食物。,尽量清淡饮食,每天多种食物。可以多吃蛋白质食物,以补铁为主的食物,男性可以多吃含锌量高的食物。
6.备孕期的女性应该注意避免不良干扰因素的危害。从初级卵细胞到成熟卵子的14天内,卵子最易受药物和其他因素的影响。因此,女方在怀孕前20天内不应服用一般药物、大量饮酒或受到不良因素如x光检查和有毒化学品的刺激。由于口服避孕药排泄速度慢,使用避孕药的妇女或配偶一方因病长期服药者,应在孕前6个月停止服用。尤其是那些在有毒化学品等重污染环境中工作的男女,更应该提前离开这样的环境,以免对精子和卵子造成伤害。