老人肠胃不好，应该怎么调理呢？
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老人肠胃不好，想要调理可以在每顿饭中添加一道汤，因为汤可以养胃，每天和些汤，可以促进肠胃蠕动和吸收。
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肠胃不好应按时吃饭，少食多餐，细嚼慢咽，需进食清淡易消化的食物。适当的锻炼身体，增强体质，促进胃肠道蠕动及肠液分泌。保持精神舒畅愉快，避免过度焦虑。
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多吃一些水果蔬菜，补充膳食纤维，多吃好消化松软的食物，如面类，粥类。注意劳逸结合，避免过度劳累，多锻炼身体，适当的有氧运动，如慢跑，跳广场舞，增强自己的体质。
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保持规律饮食习惯，不暴饮暴食，忌生冷、辛辣刺激、油腻的食物。吃饭时做到细嚼慢咽，每餐吃到七分饱即可，多喝小米粥，多吃蔬菜，适当增加水果的摄入量。
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一般不建议随便使用抗炎药物以及止泻的药物，尤其是考虑有细菌感染时，如果过早地使用止泻药物，肠腔内的毒素没有及时排出时，有可能会加重患者的腹泻症状，导致患者出现反复发热、腹痛、腹胀等症状
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