Question

急性胃肠炎饮食不应该吃什么

Answer 1

急性胃肠炎不能吃什么
患有急性肠胃炎疾病之后有很多的食物都是不可以食用的，如油炸类的食物、腌制食品、生冷、辛辣刺激性、酒等多种食物都是不可以食用的。这些食物会加重肠胃的负担，使急性肠胃炎病情加重发展而不易恢复健康。
急性肠胃炎怎么预防
1、注意卫生：保持食物、用具、容器、冰箱等食物保存场所、环境的清洁。
2、不吃不洁食物：当食物发生腐烂变质时，一定不要食用。饭菜等最好不要隔夜，瓜果蔬菜食用之前一定要清洗干净。
3、避免刺激：饮食宜清淡，尽量避免刺激性的食物，如辣椒、咖啡、浓茶等。同时还要避免药物的刺激。
4、加强锻炼，注意保暖：夏秋季节天气变化严重，大家一定要适时增减衣物，尤其是进入秋季以后，一定要注意保暖，休息时盖好被子。加强体育锻炼，提高身体的免疫力。

Answer 2

1、食物要卫生：生食水果、蔬菜时，一定应加以浸泡冲洗干净，凡能削皮的瓜果，都削皮后再吃；做凉拌菜一定要注意菜刀、砧板的卫生。
2、饮食要节制：不要经常吃油腻或辛辣的食物和过多食用冷饮，适当多选择清淡的食物，每餐不要吃得过饱，水烧开后再喝，如果要喝桶装水，最好要选择卫生合格的桶装水。
3、食品要有保障：冷饮食品应买正宗品牌产品，并注意生产日期；在外就餐一定到卫生条件较好的餐馆进餐并注意碗筷的卫生，路边摊尽量少吃。
4、生熟要区分：要注意将冰箱内的食品生熟分开放置，进食前要重新烧熟烧透，特别是剩饭剩菜一定要热透了再吃。
此外，奶制品一定要饮用新鲜的；西瓜尽量选择现开现吃，吃不完的应盖上保鲜膜放入冰箱保存。总的一句话：防止病从口入。