Question

经常会感觉到双腿发软,没劲,是怎么回事..

Answer 1

1、贫血症状的有无或轻重，取决于贫血的程度，贫血发生的速度，循环血量有无改变，病人的年龄以及心血管系统的代偿能力等。贫血发生缓慢，机体能逐渐适应，即使贫血较重，尚可维持生理功能。

2、长时间坐姿使下肢血液循环缓慢，供血不足，导致肌乏力。缺乏锻炼，肌肉韧带松弛无力，腓肠肌无力。

3、休息的时间不够，肌肉组织得不到有效的调整，细胞所提供的能量不够，导致肌肉酸痛，双腿酸软无力。

下面我们来说说双腿发软无力的治疗方法

1、小腿乏力酸痛，中医认为多与气虚有关，可以服用补气的药。如酸痛严重可做局部理疗。

2、建议首先保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，一般保守治疗建议采取按摩，牵引，针灸，理疗，服中药和练功等保守治疗。

3、我们来说一下如何改善两两腿酸软无力，古人常说人老腿先老，腿不老人就不老，所以说人的双腿对于人的寿命是何等的重要。在医学上说双腿是人的第二个心脏，因为人的双腿运动可以帮助心脏的血液循环，如果心脏的血循环正常，全身的四肢、百骸、五脏六腑和大脑都会受到心脏的血液供应，各种器官才会正常的运作和健全的发展。

Answer 2

双腿发软，没劲，是腿部气血运行不通畅，腿部筋骨及肌肉缺少气血滋养，就会逐渐退化，变得酸软无力。

它是如何导致的呢？

1. 腿部受了寒气，寒气侵入腿部经络血管之中，阻塞气血运行。

2. 体内及腿部经络血管受垃圾物质，代谢废物，寒湿淤堵，你的腰无力，腰部亦淤堵

3. 自身体弱，气血不足

要恢复它，需要强健体质，养足气血，增强身体能量和阳气，加快周身及腿脚气血运行，畅通腰部及腿部淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将体内淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，腰部及腿部气血运行通畅，充足的气血得以滋养腰部肌肉及筋骨，变得柔韧，强健，有力。

如何做呢？可以百度搜看此文《双腿酸软无力2大原因，传统马步桩何以能增强腿力？》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。