冬天天气干燥,身上易发痒,这是怎么回事?
冬天全身痒可能是由于冬天天气干燥导致皮肤严重缺水引起的,皮肤表面油脂减少缺水会使皮肤得不到滋润,可能会产生瘙痒等不适情况,可以使用保湿性较强的护肤产品来缓解,避免长时间使用过热的水和使用含有刺激性的沐浴用品洗澡,以免皮肤表面油脂流失过多,加重瘙痒。
冬天全身瘙痒也有可能是由于季节过敏或者干性湿疹等原因引起,可以选用抗过敏的药物进行治疗。鱼鳞病或者糖尿病等疾病也会引起全身瘙痒,可以使用药物进行改善缓解。由于冬天天气较冷可能会导致血管收缩,刺激到皮肤神经导致出现瘙痒的情况,要注意保暖,避免穿过紧的衣服,加重皮肤刺激。
患者应加强体育锻炼
促进全身的血液循环,使身体新陈代谢加快,可以使全身的皮肤血液供应充足。同时,洗澡、洁面后使用润肤乳、维生素E乳膏涂抹于皮肤干燥的部位,能营养皮肤。另外,洗澡时候避免水温太高或过度清洗,否则会对皮肤造成伤害。患者还要注意饮食,避免油腻、辛辣、刺激性食物的摄入,可以多喝水、多吃新鲜蔬菜、水果、清淡饮食,有利于缓解症状。
清洗不当
冬天皮肤瘙痒还可能跟自身洗澡方式有关系。冬季寒冷,大部分人都喜欢将水温高一点去除身体寒气。但是洗澡的时候水温调得过高,很容易引起皮肤油脂脱落。其次,冬天频繁性洗澡,清洁过度也会出现这样的问题。
冬季洗澡要注意皮肤保湿
减少洗浴次数冬季洗澡次数,以每周2~3次为宜,如果非要坚持天天洗澡,每次5—10分钟就可以,不要超过20分钟,同时也要注意浴液的使用,少用或者不用浴液,不要使用浴液成分皂碱性太强的,尽量少搓澡或搓澡过重的动作,过度清洁对皮肤造成的物理伤害也很大,不要使用太热的水洗澡,注意沐浴时间不要过长。