怎样_羊肉才好吃?
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_羊肉的做法:食材:羊肉700g、西红柿150g、洋葱150g、土豆100g、胡萝卜100g、蒜瓣适量、姜片5片、桂皮适量、盐适量、冰糖适量、蒜苗适量、油适量。
步骤1、羊肉洗净,剁块。
步骤2、准备好所有配菜:洋葱和西红柿洗净切大块;胡萝卜和土豆去皮,切块;蒜整颗,去皮;姜切大片;少量桂皮,待用。
步骤3、羊肉冷水入锅,焯水后用清水洗去浮沫油污,沥干待用。
步骤4、锅内下少量的油,加热后下适量的冰糖,中小火至冰糖融化。
步骤5、倒入羊肉,不断翻炒至上色,肉收紧,装盘待用。
步骤6、锅洗净,下少量的油,加热,下蒜姜片桂皮,翻炒一下。
步骤7、加入胡萝卜和土豆块,不断翻炒至洋葱略微变软,将羊肉和所有配菜倒入高压锅中,一次性加入适量的水(与食材齐平即可)。
步骤8、盖锅盖,大火煮至出气改中小火慢炖50分钟左右(看你想要炖的多烂)煲的过程中,准备蒜苗,择好洗净,切成中长段时间到,揭盖,撒入蒜苗段,调入适量的盐用勺子搅拌一下,离火盖锅盖焖5分钟即可。
步骤1、羊肉洗净,剁块。
步骤2、准备好所有配菜:洋葱和西红柿洗净切大块;胡萝卜和土豆去皮,切块;蒜整颗,去皮;姜切大片;少量桂皮,待用。
步骤3、羊肉冷水入锅,焯水后用清水洗去浮沫油污,沥干待用。
步骤4、锅内下少量的油,加热后下适量的冰糖,中小火至冰糖融化。
步骤5、倒入羊肉,不断翻炒至上色,肉收紧,装盘待用。
步骤6、锅洗净,下少量的油,加热,下蒜姜片桂皮,翻炒一下。
步骤7、加入胡萝卜和土豆块,不断翻炒至洋葱略微变软,将羊肉和所有配菜倒入高压锅中,一次性加入适量的水(与食材齐平即可)。
步骤8、盖锅盖,大火煮至出气改中小火慢炖50分钟左右(看你想要炖的多烂)煲的过程中,准备蒜苗,择好洗净,切成中长段时间到,揭盖,撒入蒜苗段,调入适量的盐用勺子搅拌一下,离火盖锅盖焖5分钟即可。
上海大鼓餐饮管理有限公司
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