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星期1，胸、背
星期2，二、三
星期3，肩、腿
腹部每天练。
这样循环。
一星期休息1-2天
星期2，二、三
星期3，肩、腿
腹部每天练。
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溢桐康体设备有限公司
2024-10-18 广告
广州市溢桐康体设备有限公司（简称“溢桐”）坐落于广州市番禺区南村镇，是一家集研发、设计、生产、销售、服务于一体的教育装备和游乐设施制造于一体的有限责任公司，产品涉及游乐设备、幼教玩具、幼教家具、淘气堡、橡塑制品、健身器材、户外拓展设备等十几...
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