Question

对工作感到厌倦了怎么办？

Answer 1

创造新的挑战很多时候我们倦怠的根源来自毫无挑战的工作，过于简单或者死板，让人提不起兴趣。你可以尝试能否加入一些新鲜元素或者用另外一种方式来对待它。不用坐在那里等待任务降临，尽可以大胆挑战自我，给自己设立更高的要求，探索新项目，设定能够激励自己的任何目标并不断追求。
2.换一个工作如果你对工作已经厌倦到无法通过改变自己来缓解，也许就需要跳槽了。不过你需要做好充分准备，挖掘周围的资源，咨询身边的人，更新简历，递交申请表，发一些试探性的邮件，多找找那些你不厌烦并且会喜欢的工作。
3.和有趣的人一起工作尽量远离无聊的人，以及负能量发射源。有趣的人可能是你熟悉的同事，或者你可以加入一个新的团队，甚至加入网上你感兴趣的社团。
4.清理工作空间有人喜欢通过清理办公桌来缓解焦虑，你可以以批评的眼光来审视周围的事物并且问自己：这些东西有必要在这里吗？怎么让它们更简单一点？这样做的好处是你可以额外获得一个干净整洁的办公环境，让心情好一些。
如果不想跳槽如果上面的方法不行只能下面方法处理。不管是上班还是做其他的，如果天天都重复一样的动作，自然而然会产生疲惫、乏味、厌倦的心理反应。
工作恐惧症即便这样，我们也不可能潇洒的转身离开，毕竟在这个物欲横流的社会中能找到自己的立身之地不容易。
所以我们能做的第一步就是放平心态。无论做什么工作都是会有这样的感受，何不如给自己一个良好的心理暗示，从内心深处告诉自己，既来之则安之。
第二招：努力增添工作的乐趣。在你的工作岗位，如果你觉得做你现在所做的活太单调，你可以大胆的向上级提出请求工作轮换，前提是你要态度诚恳，勤奋努力，有那个敢于挑战新任务，有激情有热情。
第三招：活在现实中。无论你多么厌倦，想想家里的那么多人还要靠你养活，有着那么多双期待的眼睛盯着你，现实一点，你工作的目的就是赚钱。从工作中实现个人价值这个目的对于大多数人来说是虚无缥缈的。第四招：回家后对工作之事只字不提。本来在工作中就够厌倦了，回家就把工作通通抛之脑后，尽情释放自己，和家人相拥，找到快乐的源泉，看到家人脸上洋溢着笑容，自己心里也就满足了。即使再苦再累也会坚持下去的。

Answer 2

工作厌倦是一个常见的情况，由于生活中种种原因，人们会感到工作乏味或对工作缺乏热情。对此，我们应该采取有效措施来对付工作厌倦，以保持一个正常的工作状态，并取得更好的工作效果。

首先，你应该尽可能地放松心态，把工作看作是一种享受。要理解每一份工作都有它的乐趣，而不是一种义务。当你这样做时，你就能够利用你的技能和知识，使你的工作变得有意义、有成就感。

其次，你可以采取多种技巧来改变你的工作方式，比如保持一个积极的心态和良好的心情，采取有效的管理手段，学会分辨重点和轻点，做一些持久的事情，不要把注意力放在更多的细节上，并利用时间做出有效的安排。最重要的是，要结合自身的情况，寻求适合的解决方案，让自己重拾勤奋的工作态度，达到一个新的高度。

此外，可以尝试调整工作方式，把工作和娱乐融为一体，把工作变得简单有趣，同时力求让自己偶尔也逃脱出来，享受一些不同的活动，从而改善精神状态。

最后，在工作中，要把心态和态度调整好，对待工作要保持理性、客观、谨慎的态度，不要盲目投入。要不断学习、提高能力，培养行业特色，扩展自身的视野，提升自身的竞争力，让自己具有更多的创新思维，坚持不懈地实现自己的价值以及抱负。只有坚持不懈，才能在大潮中立于不败的风口浪尖，实现自身的理想