学习的时候困了怎么办?

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百度网友9f9315846
2006-07-10 · TA获得超过2015个赞
知道答主
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如果困了的时候特别想学,那就去用凉水洗脸,喝咖啡,但刺激食品老刺激就无效了;如果不是的话,那么最好去睡觉,保证了睡眠才有精力去学习,这样效率也高,记东西非常快!!~~
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ghjfd
2006-07-19
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喝咖啡,如果你不喜欢喝,也可以掐自己一下(我经常这么做)。
还可以喝一些有刺激性的饮料。
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凌德荣
2006-07-09
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千万不要小睡,那样你就会睡过去,等你醒过来就迟了.建议你喝雀巢100%纯咖啡,不要加咖啡伴侣.或者是做会运动,比如仰卧起坐,呼拉圈什么的.

参考资料: .

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狗狗小宝
2006-07-12 · 超过24用户采纳过TA的回答
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如果以前没有喝咖啡的习惯,最好不要求助于咖啡.其实如果你实在想睡觉,就算喝了咖啡你还是会睡的.
还是想想那些没完成的功课吧,想想如果睡着了会有什么后果,一紧张就没睡意了.
一旦养成习惯,就算不是很累也会睡着的.
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百度网友f009c4e6859
2006-07-09 · 超过14用户采纳过TA的回答
知道答主
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休息一下,为自己补充能量.为明天的学习做准备.本人不同意在十分困倦的时候去学,效果不好.精神好才能学习好.
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