香蕉利于减肥吗?????????

都说香蕉利于减肥可我觉得它热量和糖份都相当的高所以一直不大敢相信请大家给点科学的见解...... 都说香蕉利于减肥
可我觉得它热量和糖份都相当的高
所以一直不大敢相信

请大家给点科学的见解...
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WANGNAN513
2005-11-06
知道答主
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香蕉利于通便
只吃香蕉不吃别的是可以减肥的
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水珊的猫王国
2005-11-06 · TA获得超过1.9万个赞
知道大有可为答主
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香蕉有助于补充能量,滑肠等
苹果有助于减肥
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协和营养科陈伟
2020-03-24 · 北京协和医院医学营养减重倡导者
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协和营养科陈伟
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百度网友ab4dbe588
2005-11-06 · 超过10用户采纳过TA的回答
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香蕉,猕猴桃等都是高脂水果!
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百度网友d71c0a4ea
2005-11-06 · TA获得超过210个赞
知道小有建树答主
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只吃香蕉不吃别的包你不肥
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