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腿部塑形训练(一)
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如何瘦腿?
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穿着丝袜 用小力按摩小腿 3分钟OK 是3分钟后立刻瘦哦!
真的有效的 我试过了 你先拿着软尺子 没弄之前测测你小腿的粗度
做完操后 再测测看 回瘦一点的 真的哦 试试看吧
真的可以的 我13岁 做完后真的瘦了很多哈哈哈
我是在网上看到视频的
真的有效的 我试过了 你先拿着软尺子 没弄之前测测你小腿的粗度
做完操后 再测测看 回瘦一点的 真的哦 试试看吧
真的可以的 我13岁 做完后真的瘦了很多哈哈哈
我是在网上看到视频的
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咳咳。首先。
瘦腿是急不得的。
你要每天坚持跑步。必须是要每天坚持的。
如果你会骑自行车的话。那你也每天骑一骑。
最重要的还是坚持囖。
加油!!
瘦腿是急不得的。
你要每天坚持跑步。必须是要每天坚持的。
如果你会骑自行车的话。那你也每天骑一骑。
最重要的还是坚持囖。
加油!!
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维密超模的美腿想要吗?跟我来试试这招吧。
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