Question

我是不是得了强迫症？

我有时明明关了饮水机或拔掉插头，但我还是很不放心，有反复去查看，我也想制止自己，但就是不能，我在潜意识里怀疑自己是否有关掉饮水机之类的东西，因此每次我总是要仔细回忆自己不久前的动作，而且要连续回忆几次，直到确信自己真的关好了，我才敢安心睡觉。我究竟是因为什么才会产生这样的症状，我该怎么治疗，是不是强迫症啊。恳请知道的人给我一些意见或者我该怎么治疗啊，谢谢
我在网上找了一下好像我的属于强迫观念，我想问一下我的情况严不严重，

Answer 1

不严重，很多人都这样，你让自己不去想，如果觉得没拔插头什么的就想没拔就没拔，让自己心放宽辩庆点，适哗胡当做些运动携芦握，像爬山什么的~
祝你好运~

Answer 2

明知自己不是却无法克制自己还是去想..这句话就可以看出你有强迫,但我不能确定..在祥扒你想这些无用的问谨桐昌题时候,是否有焦虑..或极力阻止自己的想法..如果有焦虑而且反复的想(偶尔一次,调整自己..别让自己真正的患上)..反复了..你就得在轮衫意了..心理疾病很糟糕的..一定要早治疗..

Answer 3

担心以前发生的情况再次出现
是预期焦虑
而你持续对这种感肆春行觉的关注使裂哗它越发强烈
在心理学中叫精神交互作用
你之所以这样
是森正因为你过分强调理应如此的自我
对现实中的自我加以否定
所以造成了你内心的冲突
根据心理学森田疗法
你可以自学去除自己的心理障碍

Answer 4

你好，不知道你出现这样的情激橡况多长时间了，你这样的情况确实是一兄厅种强迫症状，反应出来明尘旁的是你内心安全感的缺乏。至于你的情况严不严重，需要了解这些症状对你的生活和工作造成的影响有多大，需要详细了解你的情况后才知道。

Answer 5

不是强迫症的
如果是强迫症的话有时禅棚候鞋的摆放位置都要确定在一个方向和固定的方位的
你这样拿袭档不属于强迫症
如果你不去想可消乱能就不会这样了
越想越严重