Question

吃什么可以美白啊？

需要简单的方法，而且效果好点儿，我天生就不白，好羡慕白白的皮肤哦！

Answer 1

护理从生活做起.身体上有痘是毒素累积.排毒是关键.
下巴长痘是吃了辛辣/刺激食物.额头是内分泌失调.
如脸黄是肠胃/肝脏不好,毒素累积.多吃水果,吸收VC,
对你有帮助.
缺少维生素会令皮肤粗糙.可多喝牛奶.多吃肝脏/蛋/花生等..
要皮肤嫰白可服食蜂皇浆,
对美白有很好功效.
平时多吃柑/橙/弥猴桃/草莓.
吸收多些VC,
多吃高纤粗粮,
避免便秘,
以上是专业美容师的心得
祝你美丽
健康
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Answer 2

我自己在喝柠檬水+蜂蜜(少点)````效果很不错```
但是要坚持```而且要用新鲜柠檬哦`````
不能吃黑的东西``什么芝麻啦```香菜``芹菜也尽量少吃``属于感光菜```你一吃``出去一晒太阳``就黑了哦`````

Answer 3

面膜推荐使用“雅菥美白补水面膜”。我用面膜用3年了，期间用过很多面膜产品，效果都一般，经高中同学介绍，买了雅菥美白补水面膜，坚持用了两个多礼拜，效果确实是不错。皮肤好了很多，感谢雅菥，感谢人生。

Answer 4

你知道吃什么食物可以美白吗？

Answer 5

每天吃番茄可以。也可以晚上经常贴美白面膜，早上起来皮肤就挺好，而且也白。