Question

感觉学习的知识很乱，心里很烦燥，该怎么办？

不知道列提纲啊，也不清楚知识点之间的联系，不知道哪些题目该记下，不知道有多少种题型，记得多了又怕重复，记得少了又怕忽略了什么知识点，唉。。。真是烦恼

Answer 1

呵呵！我也常会这样。
首先要学会自我调节，告诉自己烦躁无济于事，尽量让自己放轻松，否则只会越来越烦燥;
然后就是对症下药啦，每天花点时间把学的知识整理一下，梳理成一个体系，整理属于自己的特色笔记是个不错的方法哟！梳理知识点时，一定要注意提纲和具体内容的脉络联系，以及知识点前后的联系！
课前预习课后复习不可以忽视的，及时复习前面学过的知识，利于知识体系的建立。
最后是要注意与老师的交流，与同学的讨论！他们会对你有很大的帮助！
好啦！希望你尽快从烦躁中解脱出来！

Answer 2

告诉自己，已经把所有的知识都忘了，然后从头学起（自学），只要不是弱智，以前的知识不但懂了，而且它自然而然不乱了。

Answer 3

哦 这样啊！ 你只要随时都在脑海里按照顺序记着你的几个学科并按照这个顺序进行逐一的学习。每天一个循环就O了！