Question

最有效的减肥方法

主要是减下半身的
要用运动的方法

Answer 1

减肥最开始的时候，我也迷茫，我找不下10几个减肥产品，都没有效果，包括什么左旋，美姿，新婷美，还有节食啊，结果都失败了，后来听朋友说一个大姐姐减肥成功了，我加她后看到空间里的评价真的还不错，就找她了，现在已经减掉了6斤（10天），非常兴奋！
你也可以加Q.Q她
88
59
43
84，她Q.Q空间里有几种都不错，建议看看

Answer 2

【简单方法】
多吃苹果
多喝酸奶
晚饭后
多做运动
要坚持
多喝水
不渴也要喝
多吃水果
少吃米饭
或以面食代替
多吃清淡一些的东西
合理的营养摄入
良好的生活方式
一定要在坚持...

Answer 3

食醋减肥瘦身法
除了烹调菜肴时适当多加食醋外，利用食醋泡制醋豆、
醋蛋、醋花生、醋枣等，既可更换口味，软化血管，增加营
养，又可利用食醋中富含的氨基酸消耗脂肪，促使蛋白质和
糖顺利代谢而达到减肥目的。加q41
2-40
54请教一下吧
最近网上很火的减肥指导
在他的帮助下很多人成功减肥

Answer 4

单纯的节食是不能减肥的，而且节食会让你身体所需的营养得不到补充，其实是透支生命得不偿失的。我以前减肥是用
vitea
减肥茶
加上运动，坚持下来，终于减肥成功，和你分享下，

Answer 5

最好的方法是不吃主食，实在坚持不住就是少吃，我有个同学就这样一个月减了10斤。
如果不想不吃饭，就在吃饭的时候旁边放杯茶水，什么都放进去把油洗干净就可以