我每晚12点左右才能睡着,早上6点就自然醒了,这算正常现象吗?
我总感觉自己的睡眠时间太少,但是一睡懒觉的话,就会整天头晕!所以,不得不醒来就起床==关键是不能睡太久,不及时起来的话,就整天精神萎靡!唉!怎么会这样?我才20多岁。没午...
我总感觉自己的睡眠时间太少 ,但是一睡懒觉的话,就会整天头晕 !
所以,不得不醒来就起床 ==
关键是不能睡太久 ,不及时起来的话,就整天精神萎靡 !唉 !怎么会这样?
我才20多岁。没午睡的习惯。偶尔上课的时候,会坐着闭目养神。不敢趴着睡,晕 ==
寝室晚上11点就熄灯了 ,但是睡不着,然后自己一个人在床上乱想一些东西 ,在迷糊地状态下睡着了 。
囧 ,室友还说我磨牙打呼噜,我自己完全不知道 ! 展开
所以,不得不醒来就起床 ==
关键是不能睡太久 ,不及时起来的话,就整天精神萎靡 !唉 !怎么会这样?
我才20多岁。没午睡的习惯。偶尔上课的时候,会坐着闭目养神。不敢趴着睡,晕 ==
寝室晚上11点就熄灯了 ,但是睡不着,然后自己一个人在床上乱想一些东西 ,在迷糊地状态下睡着了 。
囧 ,室友还说我磨牙打呼噜,我自己完全不知道 ! 展开
19个回答
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多看看医生
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没什么的
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呀,我也是啊。
···我也不知道是怎么回事。
···我也不知道是怎么回事。
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