一天吃三个鸡蛋可以吗

20岁吃煮鸡蛋每天最多是不是只能两个吃多了有什么害处希望能得到专业的科学的答案... 20岁 吃煮鸡蛋每天最多是不是只能两个 吃多了有什么害处 希望能得到专业的科学的答案 展开
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绿光游骑兵
2009-05-10 · TA获得超过4218个赞
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鸡蛋含有胆固醇 多吃对心脑血管不好
三个也就够了,再多吃营养浪费
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性凡雁习莲
游戏玩家

2019-04-13 · 非著名电竞玩家
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可以吃,但有点浪费,一天吃两个最好。营养足够,还不浪费。
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束溪儿勇晔
2019-12-22 · TA获得超过2.9万个赞
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不好,家养的可以吃两个,现在养殖的蛋鸡添加的激素太多,不光是胆固醇的问题!
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双雨梅吾儒
2019-01-01 · TA获得超过3万个赞
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可以的,但我觉得一天一个鸡蛋就行了。望采纳,谢谢
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井仁闾绫
2019-08-18 · TA获得超过3.6万个赞
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每天吃1~2个,或一星期吃几次,是对身体有好处的。
科学吃鸡蛋
鸡蛋的营养成分比较全面而均衡,人体需要的营养素几乎都有,无论是蛋清还是蛋黄,它们的蛋白质生理价值都极高,且易于消化吸收,利用率能达到9
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