如何让自己变瘦？？？
我原先是练体育的~特别的瘦，身高168，体重107斤，后来我参加了工作，不经常锻炼，现在肉还是很结实，但比以前胖了很多，身高不变，体重135斤，不知道怎么减肥？？？...
我原先是练体育的~特别的瘦，身高168，体重107斤，后来我参加了工作，不经常锻炼，现在肉还是很结实，但比以前胖了很多，身高不变，体重135斤，不知道怎么减肥？？？
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控制饮食
加强锻炼
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控制饮食
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我也很胖，12岁就112.8斤了。对于您的看法，我建议您尽量少吃东西，但不是绝食。一楼楼主答案最准确！
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每天早上喝8杯水
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引用哈哈哈酱酱酱的回答：
香蕉8卡路里逗比吧
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香蕉8卡路里逗比吧
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