Question

请问我这种情况属于什么心理问题？

我21岁了，女生，性格内向，不太善于语言表达，刚参加工作有一年，最近几个月发觉自己情绪很低落，总是因为同事对我说话不够温柔，或同事当着众人的面数落我而心里面会难受很长时间，怀疑她是在众人面前故意扮我难堪，但我想质问她，可是因为看到她资格老所以我不敢顶撞。工作空闲时，同事们都在那里闲聊，我心里面很想和她们融洽到一块去，可越是这样自己越是想不出说什么，脑子里一片空白，手足无措，就坐回到自己的座位上去，拿起一本书吧，也看不进去，还是想听她们聊天，可听了一会觉得自己搭不上话，真的是很没用，还不如找个地缝钻起来，干什么事情都专心不了，最后发展到连正常工作都继续干不好，只要一坐到那就想自己想的事情，周围同事或是顾客说什么话我都听不到，顾客和我说话时我强迫自己要专心听他说话，可越是适得其反，他说的话好像没有经过自己的大脑理解一样，脑子好像就没转，必须要求人家再说一遍才行。特别是碰到有的长得帅一点的男顾客和自己说话时，我对他这个人比较有好感，思维就只停留在他的外貌特征上，很想仔细听他讲话的内容，可思维就是转移不到这上面，很苦恼，我该怎么办呢？

Answer 1

你这应该还不是心理疾病，只是你性格比较内向，不善交际，平时要多注意培养自己的这些能力，要多鼓励自己，鼓励自己勇敢的说出来，勇敢的尝试，不要畏缩，畏缩害怕的时候就多给自己积极的暗示，跟自己说我能行，没什么大不了的，一直这样交际慢慢就会变好的，当你勇敢的加入其中的时候你会觉得好像没有自己想的那么可怕，你不能老不和别人说话，而一直进行大脑内部自己的思维活动了，就像你后面出现的这些表现，大脑快要成惯性定律了，你不能再这样下去了，再这样下去会越来越严重的，以致形成心理疾病了

Answer 2

呀！！你咋和我差不多?不过我是在上学，呵呵:-)自己不开心的话，就想个办法发泄一下！唱歌什么的。想融入进集体其实很容易，你可以给自己换一个新造型，先引起别人的注意，然后多注意她们喜欢聊的一些话题，上网充实自己，接下来就是厚着脸皮去聊天啦……其实使自己增加新鲜程度可以很快引起别人对你的主意哦！加油……最后一个我也没什么发了，我也改不了，我都会脸红……想办法多接触男性吧，多和他们对话，多锻炼自己，应该就好了……自己自信一点嘛……加油，加油

Answer 3

你的人际心里还是比较脆弱的，主要是自己要想的开才行，你气又有什么用呢，你不是还是不能做什么吗，对不？
你可以缓解一下，通过做一些事情啊，例如你有空如果你那里比较方便的话，顺便说一句要我带点东西吗?
每个人都希望别人的在乎，久而久之她们就会对你慈善多了，呵呵，

要记住，永远都不要抱怨，要想解决问题办法才行，

Answer 4

看一些相关书籍。。。我喜欢卡耐基的，和付佩容的。。。你缺少那方面的技巧和能力，。。多看些书，可以提升自己很多的。。多经历些，多锻炼锻炼自己不足的地方，，越是不好的地方越是要多做，。。要自信。。学会生活。。。享受生活。。。。要说的话，可以说很多，自己去书中找答案把。。。