Question

我这种情况是属于心理疾病吗？

患者信息：女 19岁 北京
病情描述(发病时间、主要症状等)：
喝水比常人多点，大多时候总是想着喝水，当众喝水在意别人眼光。舔嘴唇，说话时舔的明显，几乎说话前都要先舔嘴唇，说话还会紧张。做事情还无法专注，注意力不集中，有时还觉得焦虑。我平常都比较在意别人眼光，总是喜欢在家，不敢面对工作也不好意思一个人出去。工作也总是担心喝水怎么办？跟人说话舔嘴唇怎么办？注意力不集中怎么办？请问我这是什么情况呢？如果是心理方面的该如何解决了，谢谢大家。

想得到怎样的帮助：
请问舔嘴唇是心理导致的？还是一种习惯？还有怎样才能集中注意力？

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无

Answer 1

你好，你这种情况考虑是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。
意见建议：若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议找心理医生进行心理疏导为好。

Answer 2

这个世界上没有心理完全健康的人，每个人多多少少都有点问题主要在于自我的心理调节而已。你这个没什么的，相反越太在意就焦虑越明显。所以放开点反而会好很多！美国一个著名女歌手在第一次参加比赛的时候就是太在意自己的牙很突出，总在唱歌的时候拼命掩饰。一位评委看出来并告诉她：“放开点，别人是来听你唱歌的不是来看你长什么样！”转换一下呵呵：“别人是来和你聊天的，不会去看你舔没舔嘴唇。”

Answer 3

你是太过于孤寂了。和朋友多出去走走。其实也没什么，你太过关注了。所以你总是觉得自己异于常人。慢慢就好了。放轻松一些。

Answer 4

少吃零食，吃点谷维素和维生素b，不要喝浓茶和咖啡，特别是晚上不要喝。

追问

您还，你觉得以上我这个是什么情况了？为什么要吃谷维素了，对我的情况有用吗？我现在挺郁闷的都19了还没工作还要花家里的钱，想工作总是担心。舔嘴唇是一种习惯了还是心理导致的，哪我需要怎么办了？

Answer 5

终以上症状，只能说明你的性格可能比较内向、孤僻、自卑，心理状态调试好一点，要积极面对，自己慢慢调试，保持开朗的心态，如果还不好可以找心理咨询师。