Question

高考前两周如何调整心理

还有两周多一点就要高考了，想问下这个时侯该怎么调节自己的心理。
我成绩一般，大概就是2本，发挥好的话可能1本。但是从上个星期开始我发现，我好像突然间有了提升。
最后一模，也就是上星期2的考试中，数学89，理综167，很烂。可能和当时心理状态也有关系。平时理综差不多是200分的样子。数学一直考不出来，高三考了很多次只有2次及格。
但是，上星期周练，数学122，理综221.之后几天做题，数学没下过110，理综一直保持在220以上...本来挺高兴的，终于找到状态了，终于找到感觉了。想着这段时间千万别飘了，不浮躁，安心点把状态保持到高考就好。
可是今天做了理综，222，突然有点心慌...感觉好像来得太突然，怎么一下子就变好了，根本不像在现实中...
以前每次我同桌数学比我高20多，理综至少比我多30多，自从上星期，我开始数学比他高，理综比他高，说明也不是题目难易程度造成的影响...
就是突然觉得不实际，有点害怕，想着会不会是让我先高兴两天，然后...我总是觉得有点不踏实啊，好像拿了什么不属于自己的东西一样...
希望大家给我说说，最后2周，怎么调节心理，能让这种莫名其妙的好状态保持下去...

Answer 1

教你一个考前操，缓解压力，双臂弯曲用手掌按住耳朵，五指按住脑后，闭上眼睛，尽量放松，用中指食指轻微拍击后脑，持续大约3-5分钟。做完后感觉很舒服，祝你金榜题名。

Answer 2

我当年高考时还在网吧打网游，考完试去吃的盒饭，完了下午继续考试，考完在去网吧冲级。当然，我的分数比重点线只高了50分，我自己满意就好了，本来就没打算考清华北大的。

Answer 3

睡觉睡觉...

Answer 4

对自己有一个清醒的认识 .不要想以后的事。

Answer 5

济南的可以联系做考前咨询啊