8个回答
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维生素这类最好还是吃水果好，如果非要吃保健品的话，推荐养生堂
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虽然国内维生素也可以，但是起步较晚。和欧美的维生素相比差很多，最好买一些进口维生素，例如Swisse的。
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去医院验下血，缺什么补什么。不缺就不要随便吃，蔬菜水果多吃就好。。
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