Question

腹肌胸肌都有点斜，怎么办。

我现在在当兵，身高188，体重80KG。想在退伍后当模特，但是在部队里训练训的腹肌胸肌都斜了，这能矫正么？

Answer 1

你好！
胸肌，腹肌 左右不匀称 倾斜 ，这些问题可以在锻炼中矫正回来。一般胸肌都是左侧比右侧大，因为心脏 动脉血液始段发力大。腹部等 还可能是你本身脊椎稍有弯曲不笔直 都有可能导致不匀称。部队训练量大平时不注意矫正日积月累当然会变形，你要当模特要保持身体线性，所以你也认识到了（其实斜的不太明显不耽误）
矫正 进行针对性的训练 就能达到你要的效果了 在部队锻炼的时候 哪测不均匀 小的话 就针对特别部位练，头脑中想着你训练的部位可以增加肌肉26%参与与带动，加以时日你就会看到效果了 不难 ！加油！

追问

谢谢了，我左腹肌是4快，右腹肌虽然是4快，但是最上边那块非常小，一般不在意看就是3快。感觉好丑的。这能矫正么？

追答

最上边的小 还是没受到力 力量承受 不匀 你可以着重加上小的那部分 ，肌肉都是练出来的 都能矫正 ，力量的感受力 和部位还得靠自己体会 ，