脚崴了，怎么办？
12号，我从相当于一楼半的高度跳下来，结果把脚给崴了。刚开始觉得没什么事儿，但后来肿了起来（脚后跟），一直到现在，脚还疼着呢。怎么办？我该怎么办？刚受伤的那几天也没有用冰...
12号，我从相当于一楼半的高度跳下来，结果把脚给崴了。 刚开始觉得没什么事儿，但后来肿了起来（脚后跟），一直到现在，脚还疼着呢。 怎么办？我该怎么办？刚受伤的那几天也没有用冰敷。现在怎么办阿？ 月底我们运动会，我报的100..200米。怎么办阿？能不能比赛了？
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15个回答
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尽量自己不要乱动，脚伤了可不是小事，最好在家人的陪同下去医院看看
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崴到二十四小时前只能冷敷，不能热敷
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用热毛巾抚一会儿就好了，每天多抚几次，别显麻烦，死丫头！
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脚踝扭伤韧带损伤骨伤的严重的最好用治疗骨伤的中药外敷治疗。
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小时候，我老是容易崴脚，我妈妈就用白矾加鸡蛋清混合后傅在我的脚上
效果挺好的，凉凉的
O(∩_∩)O~
希望能帮上忙，祝楼主早日康复！
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