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献血可以促进人的造血功能,加快血液更新。一般人一次可献400毫升,体重较轻者可献200毫升。献血后注意休息,24小时内避免洗澡,剧烈运动,对抵抗力影响不大,我献过两次,每次400毫升,基本没什么感觉。要在自己感觉良好的状态下献血,感冒发烧等身体不舒服时,不要献血,两次献血须间隔半年以上。
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人体内的血液并不都参与血液循环,有20-25%的血液贮存在脾、肝、肺、皮肤等“贮血库”内,脾脏是人体中最大的“贮血库”,可以贮存人体总血量20%的血液。当人体血循环需要血液时,脾脏等会连续不断地释放血液进入血管,参与血循环。献血200毫升不影响血液循环,怎么会影响健康呢?
人体血液成份的吐故纳新活动十分活跃,人体内每天约有1/120的红细胞(即20亿个红细胞)衰老、死亡,白细胞的平均寿命约7-14天,血小板的寿命就更短,约7-9天。再说,人体骨髓有强大的代偿功能,在一定的条件激发下,骨髓造血功能可增加到正常的6-8倍,一个健康人每天生成红细胞约
2000亿个,血小板
1200亿个,即每个健康成人每年新生的血细胞相当于人体血细胞的总量。献血200毫升后人体很快就会得到补充,决不会影响健康.
人体血液成份的吐故纳新活动十分活跃,人体内每天约有1/120的红细胞(即20亿个红细胞)衰老、死亡,白细胞的平均寿命约7-14天,血小板的寿命就更短,约7-9天。再说,人体骨髓有强大的代偿功能,在一定的条件激发下,骨髓造血功能可增加到正常的6-8倍,一个健康人每天生成红细胞约
2000亿个,血小板
1200亿个,即每个健康成人每年新生的血细胞相当于人体血细胞的总量。献血200毫升后人体很快就会得到补充,决不会影响健康.
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据测定,一个成年人的全身总血量相当于体重的8%左右,即50公斤体重的人,体内血液总量为4000毫升。每次献血200—400毫升,只占全身血量的5%左右;人体中平时只有80%的血液在全身循环,还有20%(约有800毫升)的血液储存在肝脏、脾脏、皮肤等小血库中备用。献血后,这些储备中的血液会很快释放到血液循环中来。另外,献血后骨髓造血速度也会加快。我国规定为一次献血200毫升,最多不超过400毫升,两次献血间隔时间
我国规定不低于六个月。因此,按规定的量和时间来献血不会影响健康。
我国规定不低于六个月。因此,按规定的量和时间来献血不会影响健康。
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血液在体内是有一个定量的,损失后会自动补充,所以献血对身体无害,但可对造血功能进行锻炼和检验。自我国实行义务献血后,更是对社会事业的支持
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其实没好处,不过坏处也没有。献血后你要保证自己的生活条件一定要好。
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