Question

快高三了，同学们都很努力，有些人甚至熬夜到12点，而且白天精力旺盛。虽然12点也不是很迟，我也很想

快高三了，同学们都很努力，有些人甚至熬夜到12点，而且白天精力旺盛。虽然12点也不是很迟，我也很想努力，但是我每次熬夜到很迟白天我就会很累，我该怎么办？我真的想求得进步，可是考试下来却在退步，我到底该怎么做，晚上不看书会差别人一大截的，可是我晚上熬夜又很累？下一年我就是高三了，我该怎么办？

Answer 1

你不适合在晚上学习，其实熬夜学习并不提倡。晚上睡好觉，第二天上课才有精神啊，有句话：课上一分钟，课后十分钟。还是按照自己的作息时间开学习吧。

Answer 2

你调整好自己的作息时间就行了, 晚上可以熬夜,刚开始不一定要熬多晚, 慢慢来, 高三能够有6个多小时晚上睡眠就好,到了中午一定要睡午觉,半个小时左右就好,每天生活规律就没问题了,还有就是要适当的锻炼身体,身体很重要.

Answer 3

不需要熬夜，白天把有效的的时间利用好就行了，听讲是必要的，不懂就要去问，中午一定要睡觉，自习时间就认真做作业，高三没有想象中的那难。

Answer 4

晚上学习一点也不好，没有精神记忆就不好，合理安排时间最好。早上六点起床，吃早餐，剩余时间学习，老师上课时要认真听讲，中午吃饭，尽量小睡一会，然后学习，晚上学到十一点睡觉，要做好所有练习哦！

Answer 5

学习的目的不是追求成绩，而是追求知识，所以没必要太过。我同学，上课认真听，下课玩，比所有人玩的都疯，但成绩一直很好。他就是在课上将老师讲的所有知识消化。去年考的山东大学。

追答

不是同学，是我表哥