Question

严重失眠吃什么食物好

Answer 1

你知道失眠了应该吃什么食物好吗？今天我来告诉你

Answer 2

患者心境不良，情绪消沉，或焦虑、烦躁、坐立不安；对日常活动丧失兴趣，丧失愉快感，整日愁眉苦脸，忧心忡忡；精力减退，常常感到持续性疲乏；认为活着没有意思，严重者感到绝望无助，生不如死，度日如年，大部分患者有着结束自己生命的意念，有的曾说过“要不是因为父母、妻儿，早已了却此生”。其中也确有付诸于行动，造成不良后果的，手段也很残忍。

Answer 3

今天给大家分享3样食物，适当的食用，能改善失眠的情况。