踢足球怎么提高球感。

别人老说我球感不好我想问下怎么提高球感还有柔韧性在足球中真的很重要吗?... 别人老说我球感不好 我想问下怎么提高球感 还有柔韧性在足球中真的很重要吗? 展开
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tony罗腾
推荐于2017-09-21 · 知道合伙人软件行家
tony罗腾
知道合伙人软件行家
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本一类院校毕业,之前参与过百度专家的活动,有网络在线答题的经验,相信我,没错的!

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首先是多练,先练练颠球,多练练左脚(一般人是右撇子),不在乎数目多少,关键是对球的控制能力

一般如果年纪大了,只是平时玩玩(像我),做好以下几点就够了
1、停球时要会卸力停球,而且要主动去接球,不要让球是砸在自己脚上那种感觉,试试用身体部位去接球吧
2、踢球要有一种节奏,可以对着墙左右脚交替短传,踢球时减少无谓的盘带,多一些无球跑动,尽量一脚出球
3、射门时,多尝试下外脚背。。

如果是年轻人,身体协调性和柔韧性都好,可以去练以下街球那些动作,关键是多练。其实会玩的人踢球,你会发现他们的位置感很好,踢起来也不累。

总之,要记住一点,技术好不一定非要能玩花球,一个人一条龙过4、5人,因为这些是要天分和身体素质的,不是想提高就能提高的,但是足球基本功是每个人都能学的,而且要根据自身条件选择合适的位置去踢,个子矮能跑可以踢边后卫,人胖点跑不动可以踢中锋位置当一个支点
三木之足球
2021-03-16 · 超过11用户采纳过TA的回答
知道答主
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足球16种方法飞速提高球感!

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李b峰674
2014-06-22 · TA获得超过961个赞
知道答主
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你可以先从颠球开始吧,颠球是最基础的练球方式,颠球可以让你能更好的控制皮球。 带球绕桩也是一个练习方式,尽量不要让球离开自己身体太远,长时间练习可以达到球感好的目的。 协调性比起柔韧性更重要吧,身体的协调有助于在运动中的变向和假动作的发挥。
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