Question

胖子肉松松的属于哪种胖，减肥属于难减还是易减，

Answer 1

浑身松软的胖，叫“虚胖”。这种人看着块头大，其实力气一点也不大，安静时都可能心慌气短，稍微一动就气喘如牛，出虚汗，大便也偏稀，这些都是气虚的表现。气虚初期，只是动力不足，表现为没有精神、气短懒言等;虚得严重了，身体就开始松散不能抱团了。这就是为什么有些人说自己“喝凉水也长肉”。这些人吃饭不多，长的肉并不是外来的，而是自身的肉逐渐变松软，体积变大了，所以就“横向发展”了。气的推动能力降低，机体代谢变慢，就好比传送带运行减慢，导致货物堆积，所以虚胖的人往往伴随浊腻物质沉积。
中医认为虚胖和脾虚有关。胃容纳食物，能够降浊，把食物残渣以粪便的形式排出;脾负责把食物中的营养精华向上升散，进一步分配到全身。如果脾的功能不好，就不能把营养分配出去。营养散布出去才是清气，积存着不动是浊腻之气，若大量浊腻有形的物质在中焦堆积起来，就成了大腹便便的体型。
所以肉肉比较松软的胖子想减肥，应该先调理脾胃，这样才能事半功倍！

Answer 2

肉松的是虚胖，好减的，只要坚持

Answer 3

肉松松的属于易胖易瘦体质。
这样的体质很好减的，不过减完之后要记得保持哦

Answer 4

脂肪型肥胖，是属于比较好减肥的类型。
这种体型的人往往摄入脂肪过多，缺乏正常的锻炼，肌肉与脂肪的比例严重失调，导致体型曲线不好看。
运动减肥是比较适合的，坚持进行有氧训练和力量训练，加快身体代谢。有氧练习比如瑜伽，舞蹈，慢跑，游泳等，可以帮助燃烧身体的脂肪；力量训练则可以增强肌肉强度，让身体变得紧实。

Answer 5

虚胖，好不好减得看骨棒大小和意志力