我175的个子。120斤。别的地方都不胖，但大腿上的肉比较多，我要怎样才能减掉大腿上的肉呢？
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爬楼梯吧。我上大学之前呢大腿小腿都很粗，也许是不太锻炼吧。上大学之后呢宿舍在五楼，然后每天四趟的楼梯，结果腿瘦了两圈。自我建议：你可以爬楼梯，就五层吧，适量运动，不要急于求成怕太多层，不然会有肌肉，少的话也不行，起不到作用，先爬五层试试，一月绝对见效。希望可以解决你的问题。
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每天爬几次啊？
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拿刀子割了
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你厉害
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必须的
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你是跑步跑的吧
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不是啊。。骑自行车骑的吧
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一样的
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