我有严重的强迫症 很多年了 总是不放心刚刚做过的事 要反复检查很多遍 甚至无数遍 不然就是

我有严重的强迫症很多年了总是不放心刚刚做过的事要反复检查很多遍甚至无数遍不然就是不放心如上班时会想门有没有锁家里的家用电器有没有关闭上班要带的东西有没有带好坐公交会想有没... 我有严重的强迫症 很多年了 总是不放心刚刚做过的事 要反复检查很多遍 甚至无数遍 不然就是不放心 如上班时会想门有没有锁 家里的家用电器有没有关闭 上班要带的东西有没有带好 坐公交会想有没有刷卡 有没有落东西在站台 下车时会想有没有落东西在车上 上班时会想有没有刷卡 工作服有没有穿好 其实这些都是不必要的 没有意义的 自己都知道 但是就是要想 步想就不放心
看过心理医生 也一直在服药 但基本没效果
请问我怎么做才可以克服强迫症 太痛苦了 谢谢。
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ycchinese
2015-08-22 · TA获得超过1844个赞
知道小有建树答主
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强迫症就是焦虑,焦虑就是担心不好的情况。
小雨UbOTt
2020-04-29
知道答主
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请问你现在好了吗?我和你一样的症状。也是好多年了。真的太痛苦了
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在连云山压腿的柳树
2015-01-09
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想办法转移自己的注意力
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