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考带没有想象的那么难，首先要放松心情。腿疼如果不是韧带拉伤的话可以用毛巾热敷一下，按摩来活血。然后考带钱热热身，都没有什么问题了！
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坚持
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没事，只要还能正常抬腿就行
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走都费劲
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那只有坚持了，除非是肌肉拉伤，你考什么带？
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