Question

正宗五禽戏炼多久可以结丹

正宗五禽戏炼多久可以结丹

Answer 1

结丹与否，可不是用时间来决定的，要看个人的悟性，毅力，缘分。从筑基，炼精化气，炼气化神，炼神还虚，炼虚合道(即结丹)是一个漫长的过程，有人一辈子修炼都结不了丹。筑基阶段就是打通气功的大小周天，这一步就难倒了无数修炼者。相对而言，华佗自发五禽戏打通大小周天方面有优势，自发出禽后很易通大小周天，对此后的修炼路打下坚实的基础。