长期用手机看小说，很伤眼睛怎么办？习惯了，不看小说，睡不着！
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最好在床边放二三本小说，睡不着时拿来看看，实在不行的话，每次在手机上看小说的时间定在半小时内，这样对眼睛伤害没那么大。
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把手机光线调暗一点，或者直接开启阅读的夜间模式
不过，最好还是在灯开着的情况下看书，会比较好一点
不过，最好还是在灯开着的情况下看书，会比较好一点
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尽量改正么。可以吧背景调成夜晚模式。会好点。
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开灯看就好。
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下一个云朵护眼，稍微好点
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