多梦,睡觉越梦越累,应该怎么办?
我从小到大都有一个习惯：只要我一进入睡眠状态我就做梦，做的梦早上回想起来也很清淅，就是很累还很想睡，如果继续睡下去的话，还是会接着做之前的那个梦。也是什么乱七八糟的梦都做...
我从小到大都有一个习惯：只要我一进入睡眠状态我就做梦，做的梦早上回想起来也很清淅，就是很累还很想睡，如果继续睡下去的话，还是会接着做之前的那个梦。也是什么乱七八糟的梦都做过了，有时候会笑醒了，有时候会哭醒~~~~~，不过一般一动就会醒过来。因为老做梦的原因，我觉得好累，这个问题困扰了我二十多年了，搞到我老想睡觉，感觉老是睡不够，很羡慕别人睡几个小时就精神很好，我永远也睡不够的样子，烦！~
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