搓澡应该注意什么?
14个回答
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1搓的不要太用力,不然会把皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉,容易伤害到皮肤的角质层,引起皮肤瘙痒,皮肤的抵抗力也会减弱,反而容易得病。 2水温不宜过高。水温过高,皮肤表面的油脂更易破坏,毛细血管扩张,加剧皮肤干燥的程度,给皮肤带来损伤,同时,还会增加心脏负担。
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尽量不要用毛巾和搓澡巾搓澡,应尽量用手或是搓泥浴宝,这样在清洁身体的同时也不会伤害身体。洗澡情尽量选择沐浴露,而不是香皂。因为绝大多数的香皂都是碱性的,对皮肤都有一定的伤害。将沐浴露放在脸盆中泡一会,再用,可以更好的清洁皮肤以及毛孔中的油腻和污垢。要是有浴缸的朋友,直接泡在浴缸中,效果更好。
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搓澡的时候不能太用力,而且洗澡水不能用凉的,要用温的,为什么不建议频繁冲凉,这是因为人的皮肤表层有一层油脂,起到保护和滋润皮肤的作用,冲凉频率过高,尤其是经常使用沐浴露或者香皂必然会破坏油脂层,导致皮肤干燥,出现瘙痒等症状,并容易导致皮肤提早老化。损害皮肤。
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搓澡本身对于我们的皮肤就有着一定的伤害,但是作为北方人来说,没有搓澡的洗澡是不完整的,选用一些比较柔软的搓澡巾能够在一定程度上减少对皮肤带来的伤害,或者搭配磨砂膏使用,搓澡的时候不用太过于用力,把身体皮肤搓的红红的,有人可能认为这样会比较干净,其实这样反而会破坏皮肤表层的屏障,是皮肤更容易出现各种问题。
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我们不要频繁的洗澡搓澡,因为我们每次在搓澡的过程中,都会搓出好多的“泥球球”。其实这些‘泥球’不完全是外来的灰土,而是身体上的汗液排泄,油脂,还包括了一部分角质,这些角质是皮肤表外层的最外层,作用是保护皮下组织,防止皮下组织受污染。角质层的细胞含有蛋白质,有助于水分蒸发或者吸收水分,起到保护皮肤湿润的作用。如果频繁搓澡就会对皮肤造成伤害。
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