Question

磷虾油，吃了有好处

Answer 1

南极磷虾油是由磷脂、EPA、DHA、虾青素等多种功效成分组成旦历镇的混合物，其中DHA和EPA的含量分别高烂旦达12.4%和17.4%，每一种成分都有其独特的功效作用：EPA可减轻炎症反应、调节免疫功能、改善细胞防御功能、抑制血栓形成、降低血胆固醇和血脂等；DHA除了上述功效外，最主要的功效还有促进T淋巴细胞的增殖、抑制肿瘤的生长和抗过敏反应以及增加脑和视神经系统的活性等；虾青素极强的抗氧化能力使其具有抑制肿瘤发生、增强免疫功能、延缓衰老、预防心血管疾病等多方面的功效；磷脂可活化细胞、维持新陈代谢、增强人体的免疫力和再生力、促进脂肪代谢，防止脂肪肝，降低血清胆固醇、改善血液循环、预防心血管疾病的功效。
正是由于这些功效成分的混合加乘作用，使得磷虾油具有降低人体的血脂水平、预防并减缓高血压的发展、促进血液循环、保护心脏、预防并改善动脉粥样硬化与冠心病、提高脑部机能等很多神奇的功效，并且这些神奇的功效是经过国内外许多基础及临床研究证实过的，具有科学依据和理论基础的， 相关的研究报道在国内外很多科学核心期刊上有过发表，是经过学术界一直认可的。
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参考文献：《Antarctic Krill Oil Diet Protects against Lipopolysaccharide-Induced Oxidative Stress, Neuroinflammation and Cognitive Impairment》、《Enhanced cognitive function and antidepressant-like effects after krill oil supplementation in rats》模粗、《RSeuseaprcph alreticmle entation of diet with krill oil protects against experimental rheumatoid arthritis》、《Krill oil supplementation lowers serum triglycerides without increasing low-density lipoprotein cholesterol in adults with borderline high or high triglyceride levels》、《南极磷虾油对小鼠免疫功能的调节作用》等。

Answer 2

磷虾油采自叫做磷虾的小甲壳动物，是一种身长低于6厘米的海洋生物。磷虾是长须鲸的主要食物来源，并且富含omega3脂肪酸。由于是这种脂肪酸的良好来源，磷虾油经常用于营养补充剂，或作为独立产品在市场上销售。磷虾油的作用主要与其提供的omega3脂肪酸有关。这种脂肪酸对健康很有好处（特别是心脏），并且人体不能自然产生。除了鱼油以外，磷虾油也是这种脂肪酸的最佳来源。已知omega3脂肪酸有降低血压和帮助减少坏胆固醇的作用。尽管还没有彻底研究，但磷虾和鱼油在结圆搏构上有很多类似之处。服用鱼油的人也同样可以从磷虾油获得好处。根据最新的研究结果显示，磷虾油的好处不容低估。一项对照研究发现，服用磷虾油营养补充剂的人比其他人坏胆固醇数量减少了37%。此外，人们还认为磷虾油有减少经前期综合征和糖尿病症状的作用。尽管磷虾油包含的omega3脂瞎滚肪酸好处也可以从其他产品获得，但磷虾油还含有叫做虾青素的抗氧化剂。这种抗氧化剂有保护身体防止自由基损伤的作用。这种抗氧化剂也负责给磷虾和其他甲壳动物提供红颜色。不过，和任何营养补充剂一样，磷虾油也有给服用特定药物的人造成副作用的可能性，如血液稀释剂，因为omega3脂肪酸也有稀释血液的作用。因此应该在消费任何含磷虾油补充剂之前首先咨询医生。此外，对鱼和甲壳动物过敏的人也应该避免磷虾油。除了这些不利因素以外，磷虾油是大多数人可以安全消费的营养品橘神祥。