如何炒秋葵好吃又简单?
秋葵用辣椒炒简单又好吃。以秋葵为原料,通过食用油爆炒,再加入青红辣椒,蒜子等就可以完成。
主料:秋葵
辅料:红辣椒3个、青辣椒3个、蒜子4个左右、食用油平时炒菜量多点、盐适量、鸡精适量。
1、买回来的秋葵洗干净,切掉头部。
2、辣椒,蒜子,都是当季老人家那买的蔬菜。爱吃蒜和辣的,亲可以多加点。
3、然后所有的食材切成如图。
4、锅里油烧热,大概七八成热就可以下秋葵了,不用等到冒烟的。
5、下秋葵和蒜子一起翻炒几下至变色。
6、再下红辣椒进行翻炒至有点发软。
7、再下青椒,还有食用盐,鸡精调味,亲依据自己家口味来调哈。
8、再接着翻炒至完全软了,夹起来很多的粘液起丝就可以出锅装盘开吃了。
注意事项:
1、炒的时候火不能太大,太大火炒这道菜会烧焦。因为秋葵里面太多粘液了。
2、食用油的量也要比平时多点点。
要想把秋葵炒的好吃,题主你得先明白一个问题,那就是要不要先焯水。大厨说在炒秋葵的时候焯水其实是必不可少的步骤,很多人在炒秋葵的时候都不会先去焯一下水,结果就会导致炒出来的秋葵里面叶的苦涩味十分重,但有的人焯水后以后还是感觉口感不够好,那是因为少了这一步。
这关键的一步,其实就是浸泡。首先我们把秋葵买回来的时候,要先用水洗干净,接着再往一盘清水,里面加入适量的食盐,把秋葵放进去浸泡一下,等泡十分钟以后,把秋葵拿出来切掉蒂。
然后往锅里面加入一点食盐,把水烧开,等到水开以后把秋葵放下去焯水,大概三分钟左右就把秋葵捞出来,放进冷水里面降温浸泡,这样能够保持秋葵清脆的口感,并且补充秋葵损失的水分。
等到秋葵冷却下来以后就可以把秋葵切好,接着往油锅里倒一点油,热一下锅,加入配料,和秋葵一起爆炒就可以了。
所以看到这里,题主也知道怎样炒好秋葵的秘诀。最重要的步骤,其实就是焯水和浸泡。是先把秋葵放在盐水里浸泡一下,可以去除秋葵表面的脏东西和农药残留,并且可以先让秋葵补充一下水分。接着把秋葵拿去焯水是为了去除秋葵粘液里面的苦涩,最后把秋葵拿去浸泡,是为了让秋葵吃起来口感更清脆,并且补充焯水时流失的水分。
秋葵别只会凉拌, 配上猪肉这样炒, 简单好吃又下饭!