孩子近视度数长的特别快,有什么好的办法?
195个回答
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我觉得应该少让孩子看电视,少让孩子玩手机,另外学习要注意眼睛与书本的距离,保持一尺远,要注意光线,不要伤到眼睛,在饮食上也要注意,多吃蔬菜和水果,多吃动物的肝脏,比如说肝,还要注意平时的锻炼身体,身体好了,眼睛也就保持好了
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尽量让孩子远离电视和手机等,一切带辐射的电器。多给孩子吃点海鲜,多补维生素A。再不济,带孩子去医院看看,检查检查,多做眼保健操。让孩子平时多放松,尽量心情别紧张!
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多进行户外运动,打羽毛球,慢跑,爬山,少看电视玩手机,做做眼保健操,让眼睛多休息,多吃新鲜蔬菜水果,调节视力的西红柿,胡罗卜,禁食辛辣刺激性食物。
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最先做到的是减少用眼吧,可以肯定的说,还是用眼过度了,多增加睡眠了。其次营养得跟上,不是大鱼大肉叫营的各方面的营养,蛋白质,微量元素,维生素,都重要。再有锻炼身体健康也最重要。心情必须得好。心情不好,什么都免谈了!我知道就这样吧。
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孩子的眼睛平时一定要注意用眼卫生,督促孩子明天做做眼保健操,给孩子平时做些对眼睛有力的食物让孩子吃。发现孩子近视要及时到医院眼科看大夫,在大夫的指导下,或者佩戴眼镜,或者改善用眼习惯,或者服用药物。不要盲目听从他人的建议,一定遵从大夫的意见。一般形成了近视,通过佩戴矫正眼睛都可以恢复正常的,具体情况根据大夫确诊。
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