Question

孩子近视度数长的特别快，有什么好的办法？

Answer 1

首先必须要给孩子配带合适度数的眼镜，把孩子的看书写字姿势给纠正好，这个很关健，如果配带的眼镜度数太复，近视就长的快，平时的时候也要注意，看完书或学习完了别忘了找个开阔地方，双眼平视前方，每次不能少于五分钟有力于缓解眼睛皮劳。

Answer 2

不要过度用眼，注意用眼卫生，平时多按摩，多刺激眼部穴位，看书学习也要有张有弛 学习一段时间就下来休息休息，尽量少玩游戏，少接触电子产品，尤其是手机电视，定期去医院做一下视力检查，在饮食上也多注意一些

Answer 3

孩子近视度数长的特别快，就要引起家长的重视了，现在电子产品太多，大多孩子都是抵挡不住诱惑。赶快领孩子去医院看看，平时多让他吃些黄色食品，南瓜、红萝卜、橙子，少让孩子看手机！

Answer 4

少看电视，少玩电子产品。坐作业姿势要端正，最重要的是饮食一定要注意，甜食尽量少吃，还有咖啡，冰淇淋等。要多吃胡萝卜，可以喝点菊花枸杞茶，定期去检查视力。总之预防是最重要的

Answer 5

据《国民视觉健康》白皮书显示，中国近视人口高达4.5亿人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生31.67%，初中生58.07%，高中生76.02%，大学生为82.68%。世界卫生组织已把近视眼列为致盲性眼病。建议平时应注意让孩子避免眼疲劳，避免长时间盯着手机、电视或电脑看，注意让孩子采取正确的坐姿看书学习等，多进食一些新鲜蔬菜和水果。每隔一段时间可以远处眺望一下缓解眼部疲劳等。注意让孩子保持规律的生活作息方式。