Question

影响运动员竞技能力平三个因素对参赛运动成绩有什么影响？

Answer 1

影响散打比赛发挥的心理因素―、胆怯恐惧
胆怯恐惧是散打比赛中最常见的影响比赛发挥的心理因素之一，多发生在初次参加重大比赛的新手身上，或是遭受了对手的重创；也有的是因为对手名望太高，实力太强等，从而产生了胆怯恐惧心理。其主要表现为动作紊乱，反应迟钝，在比赛中不能做出有效的进攻和防守动作，从而使自己处于被动挨打的局面。

影响散打比赛发挥的心理因素二、愤怒不满
比赛中，因对手使用违规动作进攻，如攻打禁区，或使用限制技法，或因场裁判罚不公出现错判、漏判，如有效的摔倒判定无效，手有意击打后脑不予判罚等等，于是就出现了愤怒不满的情绪和心态，从而无心继续比赛，甚至与裁判进行争辩，或是用同样的方法回敬对手，以至影响了正常水平的发挥。

影响散打比赛发挥的心理因素三、过度兴奋
散打比赛需要适度的兴奋状态，否则必定会影响正常的技战术水平的发挥。但有些队员在离比赛开始还有很长的一段时间里就提前做准备活动，结果使身体和心理兴奋过早；还有些队员过度期望比赛临近，以至于寝食不安，过度兴奋，造成了身体不必要的“内耗”，上场比赛时感到软弱无力，具体表现为思维能力降低、注意力不集中、情绪激动、动作变形等，使自己的正常竞技水平不能得以发挥。

Answer 2

一群乌合之众，先帮你纠正一下5000不算是中长，我是一名体育中长跑特长生，国家一级倒是没考下来，二级运动员！我就告诉你一个我们教练原来对我们集训的要求吧希望对你有所帮助。
1.每天早上5:00到5:30,半小时的定时跑，这个不要速度，要耐力。
2,下午选时间段最好是在晚饭之前保持最基本的练习，包括，30米加速5组一组3个。
200米变速5组一组3个，这个前一百米是保持，后一百加速。这个不要耐力要速度，练的是中长后500米的提速阶段!
3,跨步跑100米。5组一组2个，就是把腿抬到最高、向前跑，用最大的力量去蹬腿向前跑。
这个的目的就是让你的队员能更好的联系中长跑中的脚步跟跑步的姿势，能大幅度的把腿打开。
对于你说的集训也就这些了，其实这东西还有很多，我中长练了高中3年。
希望你能成功！

Answer 3

对于运动员竞技能力平有影响，那么一定会影响运动员的发挥，使运动员无法完全的发挥自己的水平