Question

一十八岁,身高一米九五体重一百四十斤适合打篮球吗？

Answer 1

当然适合打篮球，那些打篮球的身高都很高，不过打篮球要看天分的，如果天分很笨那就与篮球无缘了

Answer 2

篮球运动是讲究速度于配合的运动，自然爆发力就很重要。
一般接球，带球，突破的瞬间脚跟是不能沾地，只用前脚掌抓地，
这样接节省了后脚跟抬起的时间，也容易进行左右的突破变向。
爆发力还有一点就是腰部的力量，这就要求你离地投篮或者上篮的时候，
能在别人有力的干预下，腰部进行一定的“扭曲折叠”产生内力，
来抗拒外来力量和地心引力。看NBA多了，就知道，滞空能力很重要。
初学者应该多联系小腿的力量（这个力量用于突破，起跳），
大腿力量（支撑瞬间的突发力量），
腰部力量（在空中进行一定的动作变化和滞空停留），
手腕力量（能在别人的封盖下做出移动，变向和远距离投篮，勾手，已经抛投）。
总之篮球运动对身体素质的要求很高，力量，弹跳，爆发，速度都是一个全面需要的
基本要求，因此学习正确的姿势和进行力量训练是必须的。
在NBA中，乔丹的超长滞空投篮，艾弗森的梦幻脚步突破，卡特的战斧爆发扣篮，
以及现在科比的折叠空中上篮，韦德的讯影躲闪扣篮等等都是对身体素质的极限挑战。
你同学说你没爆发力。突破完全没速度估计是因为你的身体素质有待提高。
篮球是对抗性很强的运动，所以在身体素质允许的情况下，要敢与碰撞和做动作，
也要对自己有强烈的信心，我认为变向突破，换手上篮，以及空中曲手躲避投篮是
一个熟练者必须学会的基本要求。
总之，要敢于对抗，篮球场上需要霸气和大气，
球在手中，自己就是统治者，学习艾弗森的那种不服输精神，勇于拼搏！
基本身体素质要求:
1、身高，身高是打篮球最重要的，有很多种增高的办法，打篮球因为总是跳才会长高，还有其他办法，锻炼方法：跳绳，拉伸运动，跑步，引体向上等。
2.臂展，臂展长对于打篮球有很多好处，可以比较轻松抢断对手的球与抢篮板等。锻炼方法：用单杠引体向上。
3.手掌，手掌大可以拿球拿的更稳，抢篮板可以抓球更容易，扣篮时也有很有用，锻炼方法：握力器，还有可以抓大一点的石头，尽量让手指拉伸。
4.肌肉，打篮球的身体碰撞很多，所以得练就一身肌肉才能和对手对抗，训练方法：举哑铃，俯卧撑，有时配合器械来训练的效果更好。
5.腿爆发力，可以提升自己的速度，在封盖的时候可以更快，扣篮更加轻松，训练方法：连续垂直跳训练、连续立定跳训练、单脚跳训练、跳阶训练、跳深训练。

6.反应能力，篮球场上得时时刻刻都打起10分精神专注，专注球的运转，专注队友的现况，预测接下来发生的事。训练方法：利用反应球训练，专注反应球反弹的地方并且接住。
希望可以帮到你！

Answer 3

这么高，很有天赋。篮球本来就是高个子的运动