Question

杨桃有何保健作用？

Answer 1

杨桃含有丰富的果糖，蔗糖、葡萄糖，同时还含有苹果酸、柠檬酸以及各种维生素和蛋白质等成分可以起到帮助消化的作用。同时也可以起到补充人体的水分，也有一定的止咳的作用。也有利于消除咽喉的炎症和解除口腔溃疡等症状。

杨桃中的果糖和葡萄糖很容易被人体吸收，能够帮助人体补充能量，缓解疲劳的感觉，同时也可以有效的减少人体对脂肪的吸收，能够降低胆固醇和血脂的情况，也有一定的美容养颜和祛斑的功效。

Answer 2

杨桃，又称羊桃。果椭圆形，长5～8厘米，有五条突起的棱脊，表面光滑，绿色或绿黄色。肉汁多，味酸甜。广西等省出产较多。含有蔗糖、果糖、葡萄糖、维生素B1草酸、柠檬酸和苹果酸等。

杨桃性味酸甘、平，有生津、止咳、下气和中作用。可应用于以下情况：

咽喉炎、口腔溃疡、口疮、风火牙痛：鲜杨桃1～3个，捣烂，榨取汁液。慢慢咽服，每天1～2次。

风热咳嗽或呃逆：鲜杨桃1个，慢慢嚼服，每天3～4次，或咳时服。

小便短赤、涩痛：鲜杨桃2～3个。捣烂后加冷开水1杯调匀服，每天2～3次。

石淋：鲜杨桃3～5个，蜜糖30克，炖烂服，每天早晚各1次。

食积不化、胸闷欲吐：醋渍杨桃半个，慢慢嚼服，3小时后再服1次。

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