Question

有时候和朋友相处会感觉很自卑应该要怎么办？

Answer 1

那你的朋友一定是很优秀的人，你要像他们学习，并且保持自己生活积极向上的态度。

世界上没有两片相同的树叶，自然没有完全相同的两个人。每个人自一出生所处的家庭环境、教育都不同，后天的成就自然不同。

当你和优秀的人比较的时候，往往会放大自己的缺点，把自己想到一无是处。  越是有这种心理，就会越在意别人对自己的评价，而忽视掉对自身进行客观全面的分析，你可以这样去做来提升自己的自信心。

1、认识自己，建立自信  爱默生曾经说过:“有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。”所以，认识自己，建立自信是第一步。  

和优秀的人做比较，要列出他们比你优秀的地方，然后再找到自己擅长却不如他们做的好的地方。向优秀的人学习，甚至比他们做的更好，这样你会逐渐收获肯定，自信心也会建立起来。  认识自己，按照目前的知识水平拓展自己，找到你的长板，并将其发挥到极致。

2、降低自己的期望值。人的精力是有限的，潜力是无限的。做任何一件事情，都要做最坏的打算，最充足的准备。  

比如学习那些朋友的处事，仪容仪表方面更加精神焕发，做全新的自己。比如安排时间学习一技之长，让这项所长成为你的闪光点。把目标放低，一步步提高，总会达到你想要的高度。

3、微笑面对每一天。微笑可以帮你扫却负面情绪，帮助你吸引更多朋友。俗话说，爱笑的人，运气都不会太差。当你每天精神焕发的出现在办公室，没有谁会拒绝一个满面春风的人。  微笑，是一个人无声的标牌，它不仅可以提升自信心，也可以放下别人对你的轻视心理。

以上我的分析，希望你可以认真反思，真正认识自己，早日改变自卑的心态。

Answer 2

让你的朋友多夸夸你，找一找你的优点，你在他们的夸赞下会变得自信一点，就能够甩掉自卑的情绪了。

Answer 3

你应该学会调节自己的心态，在和朋友相处的时候尽可能的放轻松，不要想太多，要自信一些，不要害怕别人看不起自己。

Answer 4

要调整好自己的心态，要自信，输什么都不能输了自信。要相信自己也有很多优点，朋友也有缺点。

Answer 5

重点是跟这样的人在一起有实质性的变化没有，取长补短，如果能学到能模仿到一些好的地方，也算是一种成长，这种进步会增加信心。其次，寻找自己的相对优势。比较总有优劣，要积极培养自己的优势，慢慢的有平衡感。