Question

怎样才能更快的减肥?

想减肥,帮帮忙把

Answer 1

【简单方法】
多吃苹果
多喝酸奶
晚饭后
多做运动
要坚持
多喝水
不渴也要喝
多吃水果
少吃米饭
或以面食代替
多吃清淡一些的东西
合理的营养摄入
良好的生活方式
一定要在坚持

Answer 2

怎么样才能轻松减肥？

Answer 3

晕哦~！楼上的回答好厉害哦~！
楼主不要太急于减肥的速度，每天多喝水，最好喝绿茶． 因为绿茶是去油脂的，早上吃一个鸡蛋和豆浆．中午吃饭，晚上吃水果．最重要的是不要吃甜食．这样有规律的天天坚持．肯定是有效果的．我一个朋友一个月就瘦了21斤的，这样算是快吗？不晓得是不是符合你的想法，但是这样不伤身体的．
祝你减肥成功~！

Answer 4

最快的减肥方法那就是
果蔬秀纤体奶茶，单配轻轻平复秘消贴一起使用，效果特别明显，而且不反弹。

Answer 5

我很怕运动,节食也坚持不了，所以我是吃非常粗粮减下来的，2个半月减了25斤，你也可以买来试试啊,我现在停了2个月了，还没反弹，准备继续再吃几瓶，再减10斤,