Question

怎么才能让自己高兴起来??

Answer 1

不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情,一切从现在开始！
当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作,要喜欢上你的工作,不要带着怨气去开始一天的生活，
一步步去完成你的工作你会很有成就感的！
不要和别人攀比,这样你会活的很轻松，人最大的敌人是自己,这句话我想你应该听过吧,所以,和别人比是没什么意思的,只有和自己比,才能永远有奋斗目标,不要拿别人的标准去衡量自己！
遇到别人不公正的评论时候,只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！毕竟人无完人金无足赤嘛！别人说的对你认真接受,说的不对
你就当他唱歌,不要放在心上,这个世界上有那么多的无聊的人,如果你都和他们计较,怎么会有好心情呢！
最重要的一点,一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情,比如:听听歌,做运动等
希望你天天快乐!天天好心情！.

Answer 2

想让自己高兴点,我认为也很简单,帮助就是让自己高兴的一种方式,就像现在,我若帮你打开心中的结,我能为你分担一些,我就会高兴,我想你也一样,对吗?真心的付出就是一种快乐!你试试,你会快乐!
有位朋友也和我一同回答过此类问题,回答的挺不错的:
快乐是一种参与，一种投入或是一种分享。如此，你才会真正拥有快乐。
你辛勤栽养的花终于开了，你会快乐；
你远方的朋友惦记你来探望你了，你会快乐；
你讲一个笑话给别人听，他们都笑了，你会快乐；
你与朋友们相约郊游，趣事种种，你会快乐；
你帮助别人后，一种成就感久久萦绕在心头，你会快乐；
……
快乐就是如此简单，只要你打开心底的那扇门，放飞自己，快乐就会时刻围绕在你的身边！
打完这些字，我觉得很快乐，当然，也祝你快乐！

Answer 3

可以和朋友一起出去散散心,或者一个人去人少的地方喝咖啡,听听音乐.做你喜欢做的事情,一切都会好起来的.我也经常有心情不好的时候,但是一切都在继续,你在这座桥上掉下去了,而别人仍在前行,所以你要好起来!一个人来到这个世界上,如果你特别喜欢设计那么你就是为了设计而来,那么你就要这方面做好,如果你爱好吃,那么你就是为吃来的,就要吃到好多好吃的!呵呵.就算是糟糕的雨天,也是快乐的小雨滴,一切都会变美!

Answer 4

要调节自己的心情，比例：觉得心里苦苦的，就吃一棒棒糖，暗示自己想要的甜蜜其实很简单，真的很简单，我常暗示自己，现在没有什么可以让我不开心，不快乐的事情。如果并没有大家看到的那么开心那么快乐，可是却时比之前自己整天想着不高兴，不快乐要好的多。小小的祝福也会让自己觉得幸福。暗示自己并不是没有快乐，只是自己没发现快乐。

Answer 5

人生就是这样，我们无法回避不开心和痛苦的事，那么怎样让自己在经历这些痛苦后还能开心起来呢？我觉得真正的快乐源自于对痛苦的领悟，因为没有痛苦的人生是无法感受到快乐的，我们只有正确地面对它，理智地剖析它，肯定应该肯定才能否定应该否定的，只有这样我们才能学会放弃，才懂得珍惜，才能记住该记的，忘记该忘记的，才能剖析人生中的痛苦，让它成为你人生的一种财富、一段经历、一份回忆、一种领悟而不是痛苦，这样我们就能坦然直视过去，坦荡人生，快意人生，无悔人生，人生才有真正的快乐，而不是逃避和掩饰，更不是强作欢颜。