Question

高血压患者平常应该注意什么？

Answer 1

平时需要注意卧床休息，不能剧烈活动，同时高血压患者也需要注意检查是否有高血脂高血糖三高症都存在的情况，针对高血压一定要注意低盐饮食不能吸烟，喝酒也不能剧烈活动，大多数通过口服降压药物可以有效的改善，同时也需要避免吃辛辣刺激的食物，需要清淡饮食比较好。

Answer 2

注意休息不要熬夜劳累过度少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食习惯看看。多吃蔬菜水果香蕉橘子白萝卜苦瓜梨，多吃圆葱山楂。不要剧烈运动。可以遵医嘱按时吃药治疗，中西医结合对症治疗效果很好。

Answer 3

建议多看一些书提高健康知识知晓率和健康行为形成率

Answer 4

如果你本身就是高血压患者，早晨起床后，千万不要做着2件事，还有晚上睡前不要做的1件事。

Answer 5

如果血压就高一点就饮食调理，高了一般就是药物控制和食物调理。主要就是低盐低脂饮食。
高血压病人主要还是把自己的血压控制好是最关键的。减少并发症