Question

怎样知道自己的体质适合怎样的减肥方法

Answer 1

你是阴虚内热的体质，脾胃虚，油炸食品不能吃了，脾胃虚弱不能排除湿气，那只能排油了，你是不是毛孔还很明显了。
夏天本来就是阳气宣泄的时候，出汗可以帮助我们阳气宣泄，把身体里的湿气排出，你说你不出汗，你怎么把身体里的毒素排掉了。还有你冬天手脚冰凉，你能不手脚冰凉吗，你天天坐那，难道下班以后你不运动运动吗，老是坐那儿血脉不通，血液循环不畅，当然手脚冰凉，还有你冬天手脚冰凉，豆浆少喝点，豆浆是凉性的，喝多了更会妨碍你的血液循环，
冬病夏治这个概念你应该知道吧，夏天不要贪凉，寒凉食物尽量少吃，最好不吃，空调不要吹了，手脚心热吗？你可以买点，知柏地黄丸，吃点健脾丸，但要多喝温水

Answer 2

来来来，看脸就能看出你适合怎样的减肥方法，快来试试吧。