陈皮有什么功效?
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陈皮有助于消化,因为陈皮含有类柠檬苦素,这种类柠檬苦素味平和,易溶解于水,此外,陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,增加食欲。
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皮泡水,可以健脾,清热,药到病除,而且具有行气通络,改善燥湿的作用。
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今天要给大家分享一款可以止咳化痰的茶饮,它就是陈皮茶,陈皮本身就有理气健脾,止咳化痰的作用。陈皮泡水之后,营养可以充分的融入到水中,可以滋养我们的肺部。
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