Question

胖，想减肥，听说白醋白酒生姜能减肥瘦肚是真的吗

Answer 1

想法是好的，现实是残酷的，主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动。